LiveLab.cz - longevity blog

BŘICHO PO ČTYŘICÍTCE? Nejde jen o kalhoty

RNDr. David Cháb, Ph.D.

Published on: 31/08/2026

Břicho po čtyřicítce není jen otázka kalhot. Zjisti rozdíl mezi podkožním a viscerálním tukem a tři kroky bez extrémní diety.

viscerální tukbřišní tuk po čtyřicítcepodkožní a viscerální tukmetabolické zdraví

RNDr. David Cháb, Ph.D.

Published on: 11/08/2026

Krátké jídelní okno není automatická výhra, když většina jídla přijde pozdě. Co ukázala nová studie a jak posunout energii dřív bez dietního extrému.

pozdní jídločasování jídlajídelní oknopozdní večeřemetabolické zdraví